Bästa träningsboken med många tips är Tanja Djelevics Livskraft. Massor med fina bilder och sunda kosttips. Jag har läst den flera gånger, och läser den ofta igen när jag vill ha motivation. Hon har även en blogg med träningstips som du hittar här. Ikväll ska jag gå på detox-yoga med Johans klasskompis Linda. Det ska bli väldigt spännande! Läste nyss att min kompis Anna startat med en detox kur, och blev så inspirerad. Jag kanske hakar på trenden med en sådan. Jag börjar lugnt med yogan, och får se hur det går först. Jag återkommer senare med en rapport.
I love that book =) Ska oxå køpa den!!!! Hon ær bra hon! :D She s livin my dream ;)
ReplyDeleteYes, hon är verkligen superbra!!! :D
ReplyDeletebra att jag inspirerar! :)
ReplyDeletemåste finnas många olika detoxes att välja på där! lycka till! puss
Ja, jag ska kolla upp några tänkte jag. Men än så länge så kör jag bara på nyttig mat och inget socker. Det funkar också rätt bra. :D Men yogan var också superbra, satte verkligen fart på magen. Hehehehe. :D Puss!
ReplyDelete